A apneia do sono é uma condição que afeta milhões de brasileiros e pode ter consequências graves para a saúde. No entanto, um novo estudo em parceria entre a Universidade de Brasília (UnB) e a Universidade de Stanford sugere que o “pijama dos dentes”, um aparelho de avanço mandibular, pode ser uma alternativa eficaz e confortável para o tratamento. A pesquisa, que acompanhou quase mil pacientes por mais de uma década, revela que este dispositivo pode não só melhorar a qualidade do sono, mas também reduzir sintomas como dores de cabeça matinais, promovendo um aumento na disposição durante o dia.
O que é o pijama dos dentes?
O “pijama dos dentes”, como o professor Jorge Faber, da Universidade de Brasília, carinhosamente denominou o aparelho de avanço mandibular, é uma solução inovadora para os problemas causados pela apneia obstrutiva do sono. Segundo Faber, a adaptação ao uso do dispositivo é fácil, a ponto de muitos pacientes nem perceberem que estão utilizando-o durante a noite.
Este aparelho funciona empurrando a mandíbula para frente, aumentando o espaço na via aérea e evitando o colapso que provoca as interrupções respiratórias associadas à apneia. A pesquisa publicada na edição de maio do Journal of the American Dental Association revelou que 44,6% dos pacientes que usaram o aparelho continuaram a utilizá-lo a longo prazo, mostrando-se uma alternativa viável para aqueles que não se adaptam ao CPAP.
Importância de tratar a apneia do sono
O professor Jorge Faber destaca a gravidade da apneia do sono, que afeta cerca de um terço da população adulta. Além de prejudicar a qualidade do sono, essa condição está associada a riscos elevados de doenças graves como AVC, infarto, Alzheimer e demência senil. Muitos pacientes abandonam o tratamento por não compreenderem a seriedade do problema. Para ele, é fundamental alertar sobre a importância de tratar a apneia, não apenas pelo medo das doenças, mas pela vontade de viver plenamente e usufruir de momentos significativos ao lado de familiares e amigos.
Adesão ao tratamento e fatores determinantes
Os dados da pesquisa mostram que a adesão ao tratamento tende a ser maior entre pessoas que dormem acompanhadas. O ronco, frequentemente associado à apneia do sono, pode fragmentar o sono do parceiro, dificultando a convivência e aumentando os conflitos. A presença de um companheiro que se sinta incomodado com o ronco é um forte preditor de adesão ao tratamento.
Faber compartilha que pacientes que têm alguém próximo que percebe o ronco ou que incentiva o uso do aparelho são mais propensos a manter a rotina de tratamento. Além disso, a consciência sobre as consequências da apneia e o alívio de sintomas como a cefaleia matinal são fatores que impactam positivamente a continuidade do uso do “pijama dos dentes”.
Conclusão
O “pijama dos dentes” surge como uma solução inovadora para o tratamento da apneia do sono, oferecendo um método confortável e eficaz que melhora a qualidade de vida dos pacientes. Compreender a importância do tratamento e ter apoio nas relações pessoais são elementos cruciais para garantir que mais indivíduos possam se beneficiar dessa alternativa. Assim, iniciativas de conscientização e informações adequadas sobre a condição são essenciais para promover a saúde e bem-estar dos brasileiros que lutam contra a apneia do sono.
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