Celebridades frequentemente compartilham suas rotinas de bem-estar, mas nem sempre as recomendações são seguras ou baseadas em ciência. Diversas tendências aparecem na cultura pop e podem representar riscos sérios à saúde.
Práticas radicais e seus riscos na rotina de celebridades
Água como proteção contra o sol
Tom Brady afirmou que beber bastante água poderia ajudar a prevenir queimaduras solares. Contudo, especialistas ressaltam que a hidratação adequada é importante, mas não substitui o uso de protetor solar, que é essencial para evitar riscos à pele (Fonte externa).
Sêmen para fertilidade
Kourtney Kardashian revelou que beber sêmen do marido poderia aumentar a fertilidade. Essa prática não tem respaldo científico e pode expor as pessoas a riscos de infecção e doenças sexualmente transmissíveis.
Argila e exposição solar íntima
Shailene Woodley defende que comer argila é benéfico ao corpo e chegou a sugerir a exposição dos genitais ao sol. Essas ações podem causar danos à pele e problemas digestivos, além de não possuírem comprovação médica.
Outras tendências bizarras e seus perigos
Jejum rigoroso
Beyoncé ficou duas semanas sem comer alimentos sólidos, enquanto Gwyneth Paltrow aconselha o uso de ovos de jade na vagina para melhorar a saúde. Essas práticas podem provocar desnutrição e infecções.
Consumo de substâncias exóticas
Meg Fox afirmou que beber seu próprio vinagre de maçã antes das refeições ajuda a emagrecer, o que pode causar irritação no estômago. Kesha comentou que bebe sua própria urina, uma prática que aumenta riscos de infecção.
Procedimentos e autoflagelação
Kim Kardashian foi alvo de críticas após ser coberta com sangue, e Brandi Glanville se queixou de uma queimadura química causada pelo uso de Nair na face. Essas ações representam riscos de saúde e danos permanentes.
Trend de exposição solar e outros comportamentos extremos
Josh Brolin tentou a prática de “perineum sunning”, expor a área perineal ao sol para aumentar energia, o que pode causar queimaduras e danos à pele. Ademais, a maioria dessas tendências são perigosas e não possuem respaldo médico.
Impacto na saúde mental e conselho de proteção
Especialistas alertam que seguir tais práticas pode agravar questões de saúde mental, como transtornos alimentares, além de colocar a saúde física em risco. A Associação Nacional de Transtornos Alimentares recomenda procurar auxílio profissional e nunca tentar essas dicas por conta própria.
Recomendações finais
Para uma rotina de bem-estar segura, é fundamental seguir orientações de profissionais de saúde e ciência. Celebridades muitas vezes promovem ideias que parecem inovadoras, mas podem ser altamente prejudiciais.
Procure ajuda se precisar
Se você enfrenta problemas relacionados à alimentação ou saúde mental, ligue para a linha de apoio da NEDA: 1-800-931-2237, ou envie “NEDA” para 741741, para suporte 24 horas.
