Brasil, 29 de julho de 2025
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Frequência ideal para lavar suas toalhas, segundo especialistas

Dermatologistas orientam como manter suas toalhas limpas e evitar problemas de pele com ciclos de lavagem adequados

Especialistas em dermatologia alertam que a frequência de lavagem das toalhas é crucial para evitar proliferação de bactérias, vírus e fungos que podem comprometer a saúde da pele. Recomenda-se lavar as toalhas de banho a cada duas a três utilizações, especialmente em casos de pele sensível ou condições como eczema.

Por que lavar as toalhas com frequência?

Segundo a dermatologista Kristina Collins, durante o uso, as toalhas acumulam células mortas, microorganismos e possíveis patógenos, como Staphylococcus aureus, vírus e fungos causadores de pé de atleta e micose. “Se deixarmos a toalha úmida por muito tempo, esses microorganismos podem se multiplicar, formando colônias que representam risco de reinfecção,” explica.

Para quem possui acne, eczema ou a pele mais sensível, a troca frequente das toalhas é ainda mais importante. “A chance de essas microorganismos afetarem a pele é maior nesses casos, aumentando o risco de infecção,” afirma Collins.

Cuidados na manutenção das toalhas

O modo de secar também influencia na higiene. Dr. Elizabeth Mullans recomenda pendurar as toalhas em uma barra aberta ao ar livre, ao invés de colocá-las em cabides ou ganchos fechados, para que possam secar completamente e limitar o crescimento de bactérias e fungos.

Como lavar corretamente para garantir a higiene

Para eliminar microorganismos, a recomendação é lavar as toalhas em água quente a pelo menos 170°F (77°C). Essa temperatura ajuda a matar germes e bactérias indevidamente presentes na superfície das toalhas, evitando riscos à saúde da pele.

Impactos de não lavar as toalhas com frequência

Utilizar toalhas sujas pode levar a infecções de pele, irritações, e até agravamento de condições existentes, como acne ou dermatite. Portanto, manter uma rotina de lavagem adequada evita problemas e garante uma pele mais saudável.

Para mais dicas sobre cuidados com a pele, acesse o site da TIME ou consulte um dermatologista.

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