O melasma é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres, caracterizada por manchas escuras no rosto que podem ser difíceis de tratar. A busca por métodos eficazes e orientações sobre as melhores práticas é comum. Se você se encontra nessa situação, continue lendo para entender melhor o que é o melasma, suas causas, como preveni-lo e quais são as melhores opções de tratamento disponíveis.
O que é melasma?
O melasma é uma alteração na produção de melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele. Essa condição costuma se manifestar através de manchas escuras, geralmente localizadas na testa, bochechas, nariz e acima do lábio. As manchas podem ter formas irregulares e a sua intensidade pode aumentar com a exposição ao sol. Embora possa ocorrer em homens, o melasma é muito mais comum em mulheres, especialmente na faixa etária de 20 a 50 anos.
O que causa o melasma?
Existem diversas causas para o aparecimento do melasma. Entre as mais comuns, destacam-se:
- Predisposição genética;
- Alterações hormonais (como gravidez, uso de anticoncepcionais ou reposição hormonal);
- Exposição intensa ao sol;
- Radiação da luz azul emitida por dispositivos como computadores e smartphones;
- Alguns medicamentos e cosméticos irritantes;
- Distúrbios da tireoide;
Portanto, é importante entender que o melasma não é resultado de falta de cuidado com a pele; é uma condição que depende de vários gatilhos.
Melasma tem cura?
Uma das perguntas mais frequentes sobre o melasma é se ele pode ser curado. A realidade é que não há cura definitiva para essa condição. O melasma é considerado uma condição crônica, que pode melhorar com tratamentos apropriados, mas pode retornar se as medidas de prevenção não forem mantidas. Por essa razão, identificar os melhores tratamentos e manter um cuidado contínuo é crucial.
Como prevenir o melasma?
A prevenção é fundamental para quem tem tendência ao melasma. Algumas práticas recomendadas incluem:
- Uso diário de protetor solar com fator de proteção solar (FPS) alto (no mínimo 50), reaplicando a cada 2 ou 3 horas. Lembre-se que a luz visível também pode agravar as manchas;
- Uso de chapéus e óculos de sol quando exposto ao sol;
- Evitar calor excessivo, como longos banhos quentes ou secadores de cabelo próximos da pele;
- Evitar o uso de produtos cosméticos agressivos que possam irritar a pele.
Uma dieta equilibrada, rica em antioxidantes, como vitamina C e E, também é importante. Alimentos como tomate, espinafre, laranja e castanha do Pará podem ajudar na saúde da pele.
Quais são os melhores tratamentos para melasma?
Existem várias opções de tratamento que podem ser eficazes, mas é importante ressaltar que a melhor abordagem deve ser sempre indicada por um dermatologista, que avaliará cada caso. Confira algumas opções:
Cremes clareadores
- Hidroquinona (sob supervisão médica);
- Ácido tranexâmico;
- Ácido kójico;
- Ácido azelaico;
- Vitamina C.
Esses ativos ajudam a diminuir a produção de melanina e a uniformizar o tom da pele.
Tratamentos estéticos
- Peelings químicos: procedimentos que utilizam ácidos potentes para renovar a camada superficial da pele;
- Laser e luz pulsada: tratamentos que podem melhorar o melasma, mas requerem cuidados especiais para evitar o efeito rebote;
- Microagulhamento: estimula a produção de colágeno e melhora a penetração dos ativos.
É sempre essencial combinar proteção solar rigorosa, uso de ativos clareadores e hábitos saudáveis para o sucesso do tratamento.
Como diferenciar melasma de outras manchas na pele?
Nem todas as manchas escuras são melasma. Algumas podem ser resultado de melanose solar, sardas ou melanoacantose. Para diferenciar, considere:
- O melasma apresenta bordas menos definidas;
- A cor varia do marrom claro ao escuro;
- Aparece simetricamente nas áreas do rosto;
- Pode piorar com exposições ao calor e sol.
Em caso de dúvida, procure um dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento por conta própria.
Dicas para o uso de maquiagem com melasma
Muitas pessoas temem usar maquiagem com receio de piorar o melasma. Na verdade, o que pode agravar a condição são produtos que causam irritação. Algumas dicas para uma aplicação segura incluem:
- Utilizar produtos não comedogênicos e dermatologicamente testados;
- Remover a maquiagem diariamente com produtos suaves;
- Usar protetor solar sob a maquiagem.
Palavras finais
O melasma pode ser um desafio, mas existem muitos recursos disponíveis para controlar as manchas. Compreender os melhores tratamentos e seguir uma rotina disciplinada de cuidados é o caminho mais seguro para gerenciá-lo. Em caso de dúvidas, agende uma consulta com um dermatologista. Lembre-se: a informação correta e o autocuidado são seus maiores aliados nesta jornada.
Eliane Messias Rodrigues – Farmacêutica responsável – CRF ativo: CRF/SP 43.895
