O cantor e compositor João Gomes compartilhou abertamente sua luta contra o consumo excessivo de álcool, revelando que precisou reduzir a ingestão de bebidas em função dos impactos negativos que isso trouxe ao seu bem-estar, especialmente durante as turnês. Durante a participação no programa Roda Viva, da TV Cultura, o artista dividiu experiências que o levaram a refletir sobre sua relação com o álcool e a buscar mudanças significativas em sua vida.
Consumo em turnês e autoavaliação
João Gomes relatou ter retomado o hábito de beber com frequência enquanto viajava para seus shows. A agenda intensa e a rotina de apresentações contribuíram para um consumo contínuo de bebidas alcoólicas, levando o cantor a refletir sobre seus limites pessoais. Ele afirmou que a conscientização sobre o problema veio após uma conversa significativa com sua médica no início deste ano.
“Você não consegue ficar dez dias sem beber?“, foi a pergunta que mais o impactou. Ao ser confrontado com essa questão, João Gomes percebeu que seu hábito estava se tornando uma dependência. Com a assertividade da médica, o cantor teve uma epifania: “Rapaz, quer dizer que eu vou ser escravo de um negócio? Não posso ser escravo de nada não“, compartilhou.
Conselhos valiosos
Além do apoio médico, João também recebeu conselhos de sua família e da renomada cantora Ivete Sangalo, que o alertou sobre a importância de cuidar de sua saúde em relação ao álcool. Apesar de ter ficado um mês sem beber após as conversas, ele confessou que voltou ao consumo rapidamente.
“Você acha que tem o controle. Só quando a médica me falou, bateu a real”, afirmou ele, refletindo sobre as dificuldades em reconhecer a quantidade que estava bebendo. João explicou que o álcool passou a ser uma resposta automática para diversas emoções. “Se eu estava feliz, eu ia beber… se eu estava preocupado, eu ia beber…“, revelou.
A pandemia e o impacto emocional
O cantor também falou sobre como a pandemia teve um papel importante em sua relação com o álcool e a saúde mental. Durante esse período, sua mãe fez um esforço extra para protegê-lo de ambientes em que o consumo excessivo era comum. Ele enfatizou a intensidade da visibilidade que sua carreira artística proporciona, onde cada escolha e comportamento são constantemente observados e avaliados.
Essa pressão externa, somada à autoexigência que muitos artistas enfrentam, pode facilmente desestabilizar o bem-estar emocional. João Gomes se mostrou consciente dessa dinâmica e expressou seu desejo de encontrar um equilíbrio mais saudável em sua vida. Ele reforçou que a consciência e a busca por ajuda são passos fundamentais para lidar com questões de dependência.
Reflexão e futuro
Com a abertura sobre sua experiência, João Gomes se tornou um exemplo de como é importante enfrentar as dificuldades e procurar apoio quando necessário. Ele ressaltou que ainda está no processo de mudança, mas que é crucial ter essa conversa para que outros possam se sentir encorajados a buscar ajuda.
O artista destacou a importância de perceber o que acontece ao nosso redor e como isso afeta a nossa vida. Seja em turnês exaustivas ou em momentos de celebração, ele reconheceu que sempre é possível repensar hábitos e buscar um caminho mais saudável.
João Gomes é um exemplo para muitos, mostrando que a força para mudar está dentro de cada um de nós, desde que sejamos honestos sobre nossos desafios e busquemos o suporte que precisamos.
Com essa nova perspectiva sobre sua vida, o cantor espera inspirar outros a refletirem sobre seus próprios comportamentos e a importância de cuidar da saúde emocional e física.
