No coração da vida e da morte, experiências de quase morte (EQM) têm sido tema de debate e mistério. Um novo estudo conduzido pela Universidade da Virgínia lança luz sobre como esses episódios podem provocar mudanças profundas nas crenças pessoais e na percepção da vida. Entretanto, também evidenciam um impacto significativo nas relações interpessoais, muitas vezes gerando distanciamento e dificuldades de reintegração.
Transformações profundas após a experiência
Quando Sarah, uma das participantes do estudo, teve sua vida quase ceifada durante uma cirurgia, sua visão do mundo se revolucionou. Após ter sua experiência de quase morte, ela sentiu uma conexão com o amor incondicional, mas ao retornar, encontrou-se incapaz de se relacionar com seu próprio esposo. Como muitos outros, sua experiência deixou um vazio nas relações mais próximas, culminando em um divórcio em um espaço de dois anos.
O estudo, publicado na revista Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, entrevistou 167 pessoas que relataram ter passado por experiências de quase morte. Esses episódios, frequentemente descritos como momentos de paz e iluminação, podem incluir eventos como sensação de sair do corpo e reencontrar entes queridos falecidos. Segundo a pesquisa, aproximadamente um em cada seis pacientes criticamente doentes relata ter vivido uma EQM, o que indica que não são experiências isoladas.
Impacto nas relações interpessoais
Um dos achados mais significativos do estudo foi que mais de 20% dos participantes relataram que suas relações familiares e sociais pioraram após suas EQMs. Além disso, 22% dos entrevistados admitiram ter enfrentado separações ou divórcios. A transformação que muitos experienciam em suas crenças e valores, que anteriormente eram vistas como absolutas, podem agora parecer irrelevantes, criando um distanciamento emocional.
Um participante salientou: “A EQM foi intensa; sei que não serei a mesma pessoa. A reflexão e o trabalho interior são necessários diariamente”. Para muitos, os valores priorizados tornam-se intensificados, o que pode causar conflitos nas interações ao retornar à vida cotidiana, que frequentemente parece trivial.
Reinvenção após a experiência
A reintegração à vida após uma EQM é descrita pelos pesquisadores como “problemas de reentrada”, algo semelhante a um choque cultural. Ao retornar a um mundo repleto de preocupações cotidianas, essas pessoas sentem profundas reflexões sobre o que realmente importa. A paz experimentada durante sua experiência contrasta drasticamente com a banalidade do dia a dia.
Num relato, um participante mencionou: “Agora, eu me sinto desperto para a realidade, mas sozinho nesse conhecimento”. Essa solidão pode se manifestar em uma incapacidade de se conectar com aqueles que não tiveram experiências semelhantes, causando ainda mais isolamento.
A resposta do sistema de saúde
Infelizmente, muitos profissionais de saúde não estão preparados para lidar com os efeitos derivados de EQMs. Quase 20% dos participantes relataram que suas interações com profissionais de saúde após revelar suas experiências foram negativas ou prejudiciais. A falta de validação e compreensão nas respostas que receberam causou frustração e desencanto.
Além disso, as pessoas que buscam apoio após EQMs frequentemente enfrentam barreiras, como o medo de serem rotuladas de “loucas” ou a sensação de que a ajuda não está disponível. Os resultados do estudo indicam que 64% dos participantes procuraram algum nível de suporte, porém muitos relataram que suas interações com profissionais de saúde não foram tão úteis quanto o apoio de grupos de colegas ou comunidades voltadas para EQMs.
O que realmente ajuda?
Um primeiro contato positivo é crucial. Aqueles que sentiram que foram acreditados por alguém na primeira conversa encontraram mais facilidade em buscar suporte posteriormente. A conexão com organizações dedicadas às EQMs também foi um fator decisivo para o bem-estar dos participantes.
O estudo conclui que para muitas pessoas, aqueles que oferecem suporte e validação em vez de julgamento têm um impacto maior em sua recuperação após uma EQM. Esse tipo de suporte pode ser o diferencial que os ajuda a mesclar suas novas perspectivas com a realidade do cotidiano.
Ponte entre a compreensão e a realidade
Dr. Bruce Greyson, um dos autores do estudo, destaca a necessidade urgente de profissionais de saúde e psicologia terem formação específica para lidar com as experiências que as pessoas vivenciam. A compreensão das EQMs deveria ser parte integrante do tratamento desses indivíduos, evitando que eles sofram com a falta de validação e suporte.
À medida que mais estudos são conduzidos sobre EQMs, a necessidade de oferecer uma plataforma de apoio está se tornando cada vez mais evidente. Muitos participantes ressaltam que precisam de tempo e espaço para processar suas experiências, um processo que pode levar anos.
Como um dos participantes afirmou: “Embora a experiência possa oferecer um profundo insight sobre a consciência e o significado, ela também vem com o custo inesperado de se sentir um estranho em sua própria vida”. O caminho para a reconciliação entre as duas realidades ainda é longo, mas um passo fundamental é criar redes de compreensão e apoio.
Disclaimer: Este artigo é forjado apenas para informações gerais e não deve ser considerado como conselho médico ou psicológico. Se você estiver lutando após uma experiência próxima da morte ou outro evento transformador, procure suporte de um profissional qualificado ou de um grupo semelhante à International Association for Near-Death Studies.
