O calor vai reinar neste fim de semana nas cidades do Vale do Paraíba, Litoral Norte e região bragantina, com termômetros indicando temperaturas máximas que ultrapassam os 30°C. A previsão é do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), que informa que locais como São José dos Campos e Taubaté devem ter máximas de 32°C e 33°C, respectivamente, no domingo (5).
O calor em números
No sábado (4), as temperaturas também estarão elevadas, com máximas de 29°C em São José dos Campos e 30°C em Taubaté. Segundo o portal Climatempo, as condições atmosféricas, com pouca nebulosidade e sem previsão de chuvas, contribuirão para o aumento das temperaturas durante o dia. Essa situação permitirá que o calor se mantenha por várias horas consecutivas, deixando os moradores da região em alerta para a hidratação.
Como será o clima nas principais cidades
A seguir, confira a previsão do tempo para algumas cidades da região:
- São José dos Campos – Sábado (4): 15°C / 29°C | Domingo (5): 16°C / 32°C
- Taubaté – Sábado (4): 17°C / 30°C | Domingo (5): 17°C / 33°C
- Aparecida – Sábado (4): 17°C / 29°C | Domingo (5): 18°C / 32°C
- Caraguatatuba – Sábado (4): 18°C / 26°C | Domingo (5): 18°C / 30°C
- Ubatuba – Sábado (4): 18°C / 31°C | Domingo (5): 19°C / 32°C
- Atibaia – Sábado (4): 17°C / 28°C | Domingo (5): 17°C / 32°C
- Bragança Paulista – Sábado (4): 18°C / 29°C | Domingo (5): 19°C / 33°C
- Guaratinguetá – Sábado (4): 14°C / 30°C | Domingo (5): 15°C / 33°C
- Campos do Jordão – Sábado (4): 11°C / 23°C | Domingo (5): 12°C / 24°C
Com o calor elevado previsto, é importante que a população tome algumas precauções, principalmente em relação à hidratação e proteção solar. Durante dias quentes, a exposição intensa ao sol pode ser prejudicial, causando desidratação e outros problemas de saúde.
Dicas para enfrentar o calor
Para aproveitar ao máximo o clima quente deste fim de semana, aqui estão algumas dicas práticas:
- Mantenha-se hidratado: Beba bastante água para evitar a desidratação.
- Use roupas leves: Opte por roupas de tecido leve e de cores claras.
- Proteja-se do sol: Utilize protetor solar, chapéus e óculos escuros.
- Evite atividades físicas intensas: Prefira praticá-las nas horas mais frescas, como de manhã cedo ou à noite.
O cenário climático deste final de semana promete ser quente, e o cuidado da população é essencial para que todos possam aproveitar os dias ensolarados de forma saudável. As autoridades locais sempre reforçam a importância de estar atento aos boletins meteorológicos, especialmente quando altas temperaturas estão previstas.
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Ao se preparar para o que promete ser um fim de semana escaldante, lembre-se de cuidar da sua saúde e bem-estar. Com essas dicas e informações, você poderá desfrutar plenamente do clima e talvez até programar um passeio ao ar livre com segurança.
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