Com a aproximação da primeira fase do Vestibular da Unicamp, marcada para o dia 26 de outubro, muitos dos 61.698 candidatos tendem a ficar ansiosos. Diante dessa expectativa, elaborar um cronograma de estudos pode ser uma estratégia eficaz para manter o foco e o equilíbrio emocional durante a preparação. Segundo o coordenador pedagógico do Colégio Oficina do Estudante, Luís Felipe Tuon, a gestão do tempo e o equilíbrio entre estudo e descanso são fundamentais nesta fase decisiva.
Dicas para um cronograma eficiente
Priorize a revisão dos temas já estudados
Na reta final de preparação, o estudante deve dedicar-se mais à revisão de conteúdos já aprendidos, em vez de tentar assimilar novos assuntos. Tuon sugere que o aluno faça uma lista de temas que ainda não domina totalmente e que precisam de atenção especial. Essa abordagem ajuda a consolidar o conhecimento e aumentar a confiança para o dia da prova.
Intercale disciplinas
É importante evitar longos períodos estudando apenas uma única matéria. Segundo Tuon, muitos alunos relatam dificuldades de desempenho justamente por passar horas em uma única disciplina. Ele recomenda iniciar os estudos com matérias mais fáceis e após um certo tempo, intercalar com aquelas em que o aluno tem mais dificuldade. “Isso ajuda nosso cérebro a processar melhor as informações”, explica o educador.
Gestão do tempo e simulados
Para se preparar para o formato do exame, uma prática recomendada é aplicar simulados e resolver provas anteriores. Usar um cronômetro pode ser uma boa maneira de treinar a gestão do tempo, pois o ideal é que cada questão seja respondida em aproximadamente três minutos, de acordo com as instruções da Unicamp.
Incluir atividades pessoais no cronograma
Outro aspecto fundamental a ser considerado é a inclusão de todas as atividades da rotina no cronograma, mesmo aquelas que não estão relacionadas diretamente aos estudos. Isso permitirá que o candidato mantenha sua mente descansada, aliviando o estresse de se preocupar com outras obrigações do dia a dia.
Cuidados na semana da prova
Nos dias que antecedem a prova, é essencial manter um ritmo leve de estudos. Tuon aconselha os candidatos a priorizarem revisões rápidas, realizarem mapas mentais e flashcards, evitando maratonas de estudo na véspera do vestibular. “Esse dia deve ser dedicado ao descanso do cérebro, garantindo que o candidato chegue relaxado e com energia para a prova”, ressalta.
A importância da saúde física e mental
Outro ponto importante a se considerar é a saúde. Para que o corpo e a mente estejam preparados para a rotina intensa de estudos, os candidatos devem incluir horários para dormir suficientemente, manter uma alimentação saudável e estar atentos ao próprio bem-estar.
Organização e disciplina como fatores de sucesso
De acordo com Luís Felipe Tuon, o segredo para um bom desempenho no vestibular está na organização das semanas e na discipline dos estudos. Um cronograma bem definido ajuda a reduzir a sensação de que o tempo é curto e ainda permite que os alunos acompanhem o conteúdo a ser revisado com facilidade, dia após dia. “Um cronograma realista e bem estruturado, que enfatize revisões efetivas e um equilíbrio emocional, é fundamental para o sucesso nos exames”, acrescenta o coordenador pedagógico.
Satisfação com o cronograma
Miguel de Almeida Sarubo, de 19 anos, é um exemplo de como um cronograma pode ser eficaz. Ele está se preparando para o vestibular da Unicamp pela terceira vez e, ao dividir o tempo entre as disciplinas e momentos de lazer, tem se sentido mais organizado e motivado. “O cronograma me dá uma sensação de controle e satisfação a cada tarefa concluída”, relata o estudante.
Buscar uma vaga no curso de medicina pode ser desafiador, mas com um planejamento adequado, é possível enfrentar as provas com mais segurança e tranquilidade. As dicas de organização e de gestão do tempo podem ser decisivas para quem está na corrida pelo sucesso no vestibular da Unicamp 2025.
Para mais informações sobre o vestibular e dicas de estudo, confira a página do g1 dedicada a Campinas e região.
