Brasil, 2 de outubro de 2025
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Por que tendemos a namorar pessoas que se parecem com nossos exs, segundo a psicologia evolutiva

Estudiosos mostram que preferências por parcerias semelhantes podem estar enraizadas em fatores evolutivos e na busca por segurança emocional

Você já saiu com alguém que se parecia exatamente com seu ex? Essa tendência, conhecida como namoro doppelgänger, tem explicações na psicologia evolutiva e social. Pesquisadores revelam que nossa preferência por parceiros que lembram nossos antigos amores pode estar ligada à busca por segurança, familiaridade e sucesso reprodutivo.

O fenômeno do namoro doppelgänger

Casos de pessoas que se envolvem com parceiros semelhantes aos exs não são raros. Celebridades, como o rapper Kanye West, que desde seu divórcio com Kim Kardashian tem namorado mulheres parecidas com ela, ilustram esse comportamento. Bianca Censori, sua atual esposa, é um exemplo de uma mulher com traços que lembram a ex de Kanye, gerando comentários sobre essa preferência.

Repetição de tipos e atração subconsciente

Mulheres como Caitlin, de 28 anos, notaram ex-parceiros com características semelhantes às suas atuais parceiras. “Minha ex esposa é parecida comigo: mesmo formato de rosto, olhos e cabelo”, ela afirma. Segundo especialistas, essa atração subconsciente por quem tem um visual semelhante cria uma sensação de segurança e familiaridade, facilitando a conexão emocional.

Arquétipos e preferência por semelhanças

O conceito de “sorting” demográfico explica que nossa escolha por parceiros que nos lembram pessoas próximas a nós é involuntária, mas eficaz. Além disso, a teoria do acasalamento assortativo indica que pessoas atraentes tendem a ficar com outras consideradas bonitas, reforçando a ideia de que aparência e sucesso social influenciam essa dinâmica.

Exemplos no mundo das celebridades

Recentemente, o senador Cory Booker anunciou seu noivado com Alexis Lewis, uma mulher que possui uma semelhança impressionante com a ex, Rosario Dawson. Comentários nas redes sociais muitas vezes confundiram a nova namorada com a atriz, evidenciando essa tendência entre figuras públicas.

Perspectivas evolutivas para a preferência

Especialistas como Glenn Geher, da Universidade de Nova York, afirmam que essa preferência está relacionada a benefícios evolutivos. “Pessoas que se parecem com seus próprios genes podem aumentar as chances de sucesso reprodutivo”, explica. Além disso, a familiaridade gerada por características semelhantes pode estimular maior confiança e atração, de acordo com a psicóloga Madeleine Fugère.

O papel da atração física e do subconsciente

Embora o tipo físico seja importante, muitos afirmam que seus critérios nem sempre se cumprem rigorosamente. “As pessoas tendem a exagerar o quanto o tipo importa, pois acabam se atraindo por quem parece familiar ou confortável”, explica Blaine Anderson, em Austin. Assim, o componente subconsciente de busca por segurança emocional parece guiar muitas escolhas amorosas.

O que pode mudar na hora da paixão

Apesar dessa tendência, especialistas alertam que ela não é uma regra fixa. “Se a pessoa certa aparecer, o gosto pode mudar, e o que importa é a conexão emocional real”, ressalta Anderson. A preferência por um determinado tipo, portanto, é mais uma tendência do que uma imposição inabalável.

Entender esse comportamento ajuda a refletir sobre nossos desejos e relações, além de explicar por que muitas vezes nos sentimos atraídos por quem se parece com alguém do passado. Afinal, a busca por segurança e familiaridade são componentes fundamentais do amor na visão evolutiva.

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