A antiga dieta de Beyoncé, feita antes de sua performance no Coachella em 2018, voltou às redes sociais, causando reações de preocupação entre os fãs. A cantora explicou que limitou severamente sua alimentação, o que parecia deixá-la visivelmente desconfortável.
O contexto da performance e a dieta restritiva
Durante o espetáculo em 2018, Beyoncé fez sua primeira apresentação no palco após o nascimento dos gêmeos Sir e Rumi Carter, em 2017. Para estar em forma, ela revelou em uma entrevista no YouTube que adotou uma dieta radical, sem pão, carboidratos, açúcar, laticínios, carne, peixe e álcool. Ela comentou, ainda, que estava ‘faminta’ durante o processo.
Além do esforço físico, Beyoncé cuidava de seus filhos e amamentava, o que tornava sua rotina ainda mais exaustiva. A performance, que marcou sua volta aos palcos, foi considerada um marco na carreira e atraiu atenção mundial.
Repercussão e reações na internet
Reaparecimento de vídeo e críticas
Uma clipagem de seu documentário “Homecoming” voltou a viralizar, mostrando Beyoncé dizendo: “Para atingir minha meta, limitei o pão, carboidratos, açúcar, laticínios, carne, peixe e álcool”, seguida por ela suspirar e afirmar: “E estou com fome.”
Os comentários nas redes sociais reforçaram o debate sobre os riscos de tais dietas restritivas. Usuários apontaram que Beyoncé parecia “infeliz” e “miserável”, enquanto outros qualificaram a estratégia de alimentação como “desnecessária”.
Um fã comentou no Twitter: “Ela nunca deveria ter colocado seu corpo sob esse tipo de pressão de novo.” Outra pessoa afirmou: “Ela deveria pelo menos consumir uma quantidade razoável de carboidratos e açúcar, especialmente enquanto amamentava.”
Impacto na saúde e reflexão
Especialistas alertam que dietas extremamente rigorosas podem ser prejudiciais à saúde, especialmente em períodos de amamentação e recuperação pós-parto. A preocupação indica que o esforço para manter a forma física às custas do bem-estar pode ter consequências sérias.
Após a reação negativa, Beyoncé declarou que “não pretende repetir esse tipo de dieta novamente”. Ela também revelou que busca equilibrar sua rotina como mãe de uma criança de seis anos e gêmeos, o que, segundo ela, exige cuidados constantes.
Reação dos fãs e futuro das estratégias de bem-estar
Enquanto alguns seguidores se posicionaram de forma empática, outros recomendaram que ela priorize sua saúde. A discussão reacende o debate sobre padrões de beleza e saúde mental na indústria musical e do entretenimento.
Esse episódio reforça a importância de escolhas alimentares equilibradas, principalmente para figuras públicas que influenciam milhões. O momento serve como alerta sobre os riscos das dietas restritivas sem acompanhamento especializado.
Saiba mais sobre os cuidados com a saúde na carreira de artistas aqui.
Confira também o documentário “Homecoming” na Netflix, que retrata os bastidores daquele momento neste link.
