A atriz Mariana Rios utilizou suas redes sociais na última terça-feira (23) para falar sobre as transformações que está vivenciando durante a gestação de seu primeiro filho, Palo, fruto de seu relacionamento com o economista João Luis Diniz D’Avila. Aos seis meses de gravidez, ela dividiu momentos especiais e insights de sua nova rotina como futura mãe.
Reflexões de uma nova fase
No post, Mariana ressaltou que a felicidade é composta por uma série de momentos diários repletos de alegria, e, muitas vezes, as pessoas se deixam levar pelo medo de perder esses momentos. “Felicidade é uma sequência de momentos diários de alegria, e tantas vezes insistimos em não aproveitar por medo de perdê-los”, escreveu. Essa frase emblemática reflete um desejo de viver o presente de maneira plena, algo que se torna ainda mais relevante na nova fase de sua vida.
Um dos pontos mais significativos que a atriz destacou é a importância de reconhecer seus limites durante a gravidez. “Tenho me cuidado muito e percebido o quanto é importante dar voz e atenção ao que me tira do sério”, compartilhou. Essa mensagem poderosa evidencia um aprendizado profundo sobre autocuidado e limites pessoais, que se tornam fundamentais em um período de tantas mudanças.
Desgaste físico e emocional
Mariana também abordou os desafios físicos que tem enfrentado durante a gestação. O cansaço após um dia intenso de trabalho, que antes podia ser gerenciado, agora a deixa exausta. Neste sentido, ela aprendeu a equilibrar suas atividades com momentos de descanso. “Um único dia intenso de trabalho já me deixa exausta, e por isso aprendi a intercalar as entregas com o descanso”, afirmou. Essa adaptação demonstra uma crescente conscientização sobre o que seu corpo precisa, um aspecto vital que muitas mulheres grávidas experimentam.
Além disso, a atriz mencionou a importância do silêncio e da tranquilidade em sua vida. Ela reconheceu que, nos últimos tempos, essa necessidade se tornou ainda mais crucial. “Essa consciência me aproxima ainda mais da minha família, de quem quero estar perto, e também fortalece em mim a necessidade dos momentos de silêncio — que se tornaram inegociáveis”, disse Mariana. Essa busca por paz interior reflete uma jornada de autoconhecimento e conexão com o essencial.
Encontrando a felicidade no presente
Para encerrar sua reflexão, Mariana falou sobre como encontrou a felicidade nesses momentos de introspecção. “São nesses silêncios e nesses instantes de presença que encontro a felicidade que não se perde: aquela que se constrói todos os dias, dentro de mim, e agora também no coração que cresce aqui”, concluiu. Essas palavras ressoam não apenas como um testemunho de sua experiência pessoal, mas também como um convite para que outras mulheres aproveitem os pequenos prazeres da vida, especialmente durante a gestação.
O depoimento de Mariana Rios é uma lembrança poderosa da jornada de cada futura mãe e como a maternidade pode trazer à tona não apenas desafios físicos, mas também um profundo processo de reflexão e autodescoberta. Com sua sinceridade e vulnerabilidade, a atriz inspira outras mulheres a valorizarem suas experiências, respeitarem seus limites e, acima de tudo, a encontrarem a felicidade nas pequenas coisas do dia a dia.
