A era digital trouxe inovações e, com elas, novos hábitos de consumo de informação. Um estudo recente revelou que americanos, especialmente em estados como Arizona e Washington, estão gastando uma quantidade significativa de tempo rolando suas telas. Essa prática não só afeta a produtividade, mas também tem implicações econômicas alarmantes.
Dados sobre o tempo de tela nos EUA
De acordo com pesquisadores da Toll Free Forwarding, um sistema de telefonia virtual, o americano médio gasta cerca de 6 horas e 35 minutos por dia em telas, o que equivale a 2.403 horas ao ano. Com isso, cada indivíduo percorre, em média, 86 milhas por ano apenas rolando em dispositivos móveis. Para quem vive em Nova York, esse número sobe para 81,14 milhas anuais, enquanto a média de tempo em tela na cidade é de 6 horas e 12 minutos por dia.
O impacto na produtividade
Ainda que a média de rolagem nos EUA pareça alarmante, o estudo destaca que esse hábito é acompanhado por uma queda significativa na produtividade. A constante distração gerada por notificações e redes sociais costuma custar à economia global cerca de 8,8 trilhões de dólares por ano. Esse cenário ressalta a urgência de refletir sobre como utilizamos nossos dispositivos enquanto trabalhamos.
A dependência digital
Com a notificação incessante de aplicativos e as redes sociais, a “FOMO” (Fear of Missing Out) se torna uma realidade para muitos trabalhadores. Isso gera uma ideia de que é impossível desconectar-se, mesmo durante o expediente. Essa “adoção digital” tem mostrado ser uma barreira significativa para o foco e a produtividade no trabalho.
Os estados mais afetados pela rolagem
Curiosamente, Nova York não está entre os 10 estados que mais rolam suas telas. A pesquisa revelou que Arizona lidera o ranking, com uma média de 8 horas e 50 minutos de tempo em tela diários e 115,37 milhas anuais. Em segundo lugar, está Washington, com 108,18 milhas por ano, seguido por Kentucky, que apresenta impressionantes 105,18 milhas anualmente.
Ranking dos estados com maior tempo de rolagem
1. Arizona | 8h 50m | 115.37 |
2. Washington | 8h 17m | 108.18 |
3. Kentucky | 8h 3m | 105.18 |
4. Missouri | 7h 49m | 102.17 |
5. New Mexico | 7h 20m | 95.90 |
6. Texas | 7h 19m | 95.77 |
7. Maryland | 7h 14m | 94.59 |
8. Louisiana | 7h 9m | 93.42 |
9. South Carolina | 7h 6m | 92.76 |
10. Georgia | 6h 68m | 91.7 |
Reflexões finais
Conforme os dispositivos móveis tornam-se cada vez mais onipresentes, é fundamental que nos esforcemos para encontrar um equilíbrio saudável entre o uso da tecnologia e a produtividade. Um diálogo contínuo sobre o impacto da rolagem excessiva nas telas é crucial, não apenas para a saúde individual, mas também para a saúde econômica das nações.
A crescente dependência digital e suas consequências devem ser levadas em conta, incentivando uma reflexão em família, nas escolas e, principalmente, nos ambientes de trabalho sobre a melhor forma de usar esses dispositivos sem comprometer o desempenho e a saúde mental.