As corridas noturnas estão se firmando como uma tendência crescente no Brasil, oferecendo aos atletas uma experiência diferenciada e divertida. Com o aumento das inscrições, as cidades de Campinas, Ribeirão Preto e Sorocaba se destacam nesse cenário, onde a prática esportiva se transforma em um evento social vibrante.
A paixão pela corrida noturna
Um exemplo emblemático dessa nova modalidade é o psicólogo social Michel Cabral, de 34 anos, que trabalha na Cáritas Arquidiocesana em Campinas (SP). Desde pequeno, Michel se apaixonou pela corrida, porém, algo o distingue: ele prefere treinar e participar de corridas à noite. “Acordar cedo nunca foi meu forte, então as corridas noturnas se encaixam melhor na minha rotina”, comenta.
Benefícios das corridas à noite
Michel argumenta que as corridas noturnas oferecem várias vantagens. A temperatura mais amena contribui para um desempenho mais agradável. Além disso, após a prova, as festividades costumam ser mais agradáveis, com música, comidas variadas e um ambiente relaxante, permitindo que os corredores desfrutem de um momento de socialização. “A vibe é mais alegre e descompromissada”, explica.
Recentemente, a empresa Tickets Sports apontou que as corridas noturnas estão em alta, com 19 eventos noturnos ocorrendo em Campinas, Ribeirão Preto e Sorocaba só no primeiro semestre de 2025. Em contraposição, a cidade de São Paulo lidera com 30 eventos. A pesquisa revelou que, em comparação ao ano anterior, o número de corridas à noite já superava 2024, crescendo 14% nas inscrições.
Uma mudança no comportamento dos corredores
Para Gabriela Donatello, gerente de marketing da Tickets Sports, essa tendência reflete uma mudança no comportamento dos corredores. “Os atletas buscam experiências mais envolventes, com clima festivo e menor exposição à luz solar. As corridas noturnas proporcionam tudo isso”, afirma. As luzes e a música durante as corridas criam um ambiente festivo, transformando a corrida em uma experiência social, ao invés de um simples desafio físico.
Mas a popularidade das corridas noturnas não se limita apenas ao interior. Recentemente, o Rio de Janeiro se destacou com eventos como a Night Run, que oferece um ambiente festivo com DJs e iluminações cênicas. “Foi uma experiência incrível, que superou minhas expectativas”, relata Mayra Lyra, uma psicanalista de 30 anos que participou de sua primeira corrida noturna em 2025 e já está ansiosa para mais.
Inclusão e acessibilidade nas corridas noturnas
A acessibilidade apresentada nas corridas noturnas é outro fator importante. Muitos eventos adotam percursos mais curtos, atraindo corredores de diferentes níveis de condicionamento físico. Além disso, a própria atmosfera descontraída acolhe tanto atletas experientes quanto novatos.
“As corridas noturnas são uma oportunidade para socializar e se divertir com amigos, e isso é algo que as pessoas buscam cada vez mais”, complementa Matheus Vaz, gerente de Conteúdo de uma das organizadoras de eventos. “Observamos um crescimento de 60% na quantidade de eventos em cinco anos e uma média de 30% no número de participantes”, acrescenta.
Eventos noturnos marcados no calendário
Eventos icônicos como a Corrida da Mãe Aparecida em Aparecida do Norte, que combina fé e corrida, e a Batman & Batgirl Run Series, prevista para setembro em São Paulo, ressaltam o potencial das corridas noturnas. Esta última, que tem até seu próprio kit com lanterna, promete trazer uma nova dinâmica ao evento, uma vez que as provas são noturnas por essência.
Além do clima menos quente e da diversão, as corridas noturnas proporcionam uma nova socialização, onde amigos se reúnem para participar juntos. “É um evento que traz saúde, inclusão e o prazer de estar com quem gostamos”, finaliza Michel, reafirmando a importância desse fenômeno crescente no país.
Se você ainda não experimentou uma corrida noturna, talvez seja a hora de se inscrever em um próximo evento. A atmosfera festiva e os benefícios de correr sob a luz da lua podem ser a mudança que você procurava na sua rotina de exercícios.
