Durante participação no podcast Ruthie’s Table 4, Benedict Cumberbatch explicou que, para dar vida a Doutor Estranho, precisou adotar uma alimentação de cinco refeições diárias. O ator explicou que esse esforço era necessário para manter a força, postura e resistência exigidas pelas cenas de ação e voo no filme da Marvel.
Rotina alimentar de Benedict Cumberbatch para interpretar Doutor Estranho
O ator revelou que a rotina incluía consumir várias refeições ricas em proteínas, como ovos cozidos, queijo com crackers e pasta de amendoim com biscoitos. “A ideia era se manter forte, com boa postura e resistência durante as cenas de combate e voo”, disse Benedict. Segundo ele, essa estratégia ajuda a aumentar a energia e a stamina necessárias para as gravações intensas.
Desafios e opiniões pessoais
Apesar de entender a importância dessa rotina, Benedict afirmou que considera “horrível” comer além do seu apetite. “É assustador, eu poderia alimentar uma família com a quantidade que como”, brincou o ator, criticando o desperdício e a quantidade de recursos utilizados nesse tipo de dieta de alta demanda calórica. Ele também destacou que, no dia a dia, seu prato preferido é couve kale, embora demandedemente mantenha uma alimentação mais intensa durante as gravações.
Impressões dos fãs e reflexões
Após a divulgação de seus comentários, fãs ficaram surpresos ao descobrir a rotina alimentar por trás do papel de Doutor Estranho. Muitos reconheceram que a dedicação de Benedict é digna de admiração, mesmo que a rotina pareça exaustiva.
Para Benedict, cada um escolhe seu caminho: “Cada um consegue suas formas de se preparar para o trabalho”, afirmou. Sua abordagem mostra que, mesmo com opiniões controversas, o esforço para alcançar um papel pode envolver sacrifícios pessoais e reflexões sobre sustentabilidade e responsabilidade.
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