A semana começou quente no Distrito Federal, onde temperaturas mais elevadas prometem predominar ao longo dos próximos dias. Para esta segunda-feira (21), a previsão é de um dia predominantemente ensolarado e seco, com temperaturas que devem variar entre mínimas e máximas que podem atingir até 28°C. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) ressalta que o clima continuará ameno até a próxima quinta-feira (24), e que a noite mais fria da semana será na sexta-feira (25), com temperaturas podendo cair para 14°C.
Mudanças climáticas em Brasília
De acordo com Rafael Rodrigues, coordenador do Laboratório de Climatologia Geográfica da Universidade de Brasília (LCGEA/UnB), as temperaturas mais baixas que o DF experimentou recentemente foram causadas por uma massa de ar polar extensa. No entanto, nesta semana, a região será influenciada por uma massa de ar tropical, que é menos fria e mais seca. Isso contribui para a elevação das temperaturas, aliviando o frio que marcou o início do mês.
Cuidados com a saúde em clima seco
Com a chegada do clima seco, o aumento da incidência de gripes e viroses é comum, e o Ministério da Saúde recomenda uma série de cuidados para manter a saúde em dia. Entre as orientações estão:
- 🚰 Hidratação: É fundamental manter-se hidratado, adquirindo uma garrafinha de água e consumindo líquidos regularmente.
- 🏃♀️ Moderação em atividades ao ar livre: Praticar esportes deve ser feito com cautela, buscando não se expor ao sol nas horas mais quentes.
- 👀 Cuidado com os olhos e nariz: O uso de soro fisiológico pode ajudar a lubrificar as mucosas e evitar desconfortos.
- 🧼 Higiene das mãos: Lavar as mãos com frequência continua sendo uma prática recomendada para evitar doenças.
- 👒 Proteção solar: É essencial usar protetor solar, chapéus e roupas leves para evitar queimaduras e insolação.
Aquecimento global e suas consequências
O mês de junho de 2025 foi registrado como o terceiro mais quente da história em Brasília, refletindo as mudanças climáticas que têm impactado não apenas o DF, mas todo o Brasil. As altas temperaturas recorrem em um contexto maior que menciona o aquecimento global, que é um desafio crescente e apresenta riscos à saúde pública, agricultura e recursos hídricos.
Além de se adaptar às novas condições climáticas, a população deve estar ciente da importância de ações individuais e coletivas para mitigar os efeitos das mudanças climáticas, que trazem além do calor, também períodos de seca e escassez de água.
Perspectivas para os próximos dias
Seguindo a previsão, não há expectativa de novas massas de ar polar para os próximos sete dias, o que indica um período de aquecimento contínuo. Assim, os brasilienses devem se preparar para mais dias ensolarados e quentes, aproveitando o clima ao mesmo tempo em que tomam os devidos cuidados para preservar sua saúde.
Para mais atualizações sobre o clima e condições de saúde, fique conectado às fontes confiáveis de notícias e siga as recomendações das autoridades de saúde.
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