Brasil, 8 de julho de 2025
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A normalização da estrangulação durante o sexo é alarmante e gera debates sobre consentimento e segurança entre jovens.

# O crescente problema da normalização da estrangulação durante o sexo

Nos últimos anos, a crescente preocupação em torno da normalização da estrangulação durante o ato sexual tem desencadeado debates sobre consentimento e segurança nas relações íntimas. A situação é emblemática do que muitas jovens enfrentam atualmente em suas vidas sexuais, refletindo uma cultura em que limites pessoais e físicos frequentemente são ignorados. A jestão sobre o que é considerado aceitável tem se tornado cada vez mais complexa e preocupante.

A reflexão de Lucy sobre experiências passadas

Lucy, 24 anos, está em um relacionamento estável há um ano, mas suas experiências passadas a fazem refletir sobre o que considera ser um comportamento normal na sexualidade jovem. “Eu gostava de pensar que aproveitei meus 20 anos de solteira”, afirma. Ela relembra interações de sexo que se tornaram dolorosas, incluindo episódios de estrangulação que superaram os limites do consentimento e chegaram a causar-lhe dor. “Era como se estivesse assustada e não soubesse bem o que fazer”, confessa.

A questão do sexo ‘rígido’ frequentemente não é falada abertamente, seja antes, durante ou após a relação. Lucy explica que entre amigos há uma competitividade por estar sempre em busca de novas experiências, e que muitas mulheres em sua faixa etária não querem ser vistas como “sem graça”. O consumo de pornografia também é mencionado como um fator que influencia as expectativas e comportamentos sexuais, levando a um entendimento distorcido do que é aceitável.

A criminalização da estrangulação na pornografia

A crescente normalização da estrangulação durante o sexo levou a uma recente proposta de emenda à Lei de Crimes e Policiamento no Reino Unido, que busca criminalizar a depredação sexual que inclui estrangulação. Isso surge como resposta ao aumento de incidentes onde a violência é apresentada como consensual, resultando em ferimentos ou até mortes às vítimas, muitas vezes mulheres.

Fiona Mackenzie, fundadora do grupo de advocacy “We Can’t Consent to This”, expressou sua indignação e frustração diante da educação sexual atual, que sugere que “é necessário pedir permissão antes de estrangular alguém”. Ela observa que, embora tenha havido progressos em relação a processos judiciais, a normalização do comportamento agressivo tem se intensificado entre os jovens, tornando o tema ainda mais complexo para ser abordado.

O impacto da pornografia na percepção pública

A influência da pornografia em comportamentos sexuais é evidente, com as novas gerações relatando altos índices de estrangulação como parte de sua vida sexual. Uma pesquisa realizada por uma universidade nos EUA indicou que 64% das alunas universitárias relataram terem sido estranguladas durante o sexo. Isso contrasta com dados de gerações anteriores, onde tal comportamento não era amplamente reportado.

Esse fenômeno sugere que o consumo de conteúdo pornográfico não só normaliza práticas agressivas, mas também diminui a consciência de que tais ações são, pelo menos em muitos contextos, perigosas e inaceitáveis. “Temos um cenário preocupante em que [a estrangulação] é comum, e isso não é percebido como problemático”, pontua Jane Meyrick, psicóloga de saúde sexual.

O que o futuro pode reservar?

Embora a proposta de criminalização da estrangulação na pornografia represente um passo em direção a um controle mais rigoroso dessa prática, especialistas como Clare McGlynn alertam que a eficácia dependerá de como as leis serão implementadas e aplicadas. “Se não houver uma definição clara do que se considera estrangulação e não forem propostas sanções específicas, a mudança pode ser mínima”, observa.

No entanto, há esperança de que com a crescente discussão e a conscientização pública em relação a estes temas, mais jovens possam se tornar mais críticos em relação às suas experiências sexuais, priorizando o consentimento e a segurança. Lucy, agora em um relacionamento saudável, reflete sobre suas experiências passadas e expressa uma esperança de que outras mulheres também possam encontrar o respeito e a felicidade em suas vidas sexuais.

Procurar ajuda é fundamental. Se você ou alguém que conhece está em situação de risco, não hesite em contactar serviços de apoio e ajuda disponíveis na sua região.

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