Em um episódio do podcast Just Trish, divulgado nesta quarta-feira (19), a cantora Lizzo compartilhou detalhes sobre sua jornada de perda de peso e falou abertamente sobre o uso de medicamentos como o Ozempic, usado para tratar diabetes tipo 2 e obesidade. Ela ressaltou a importância do esforço pessoal e do equilíbrio na sua transformação.
O uso de Ozempic e outros GLP-1
Questionada por Trisha Paytas, Lizzo admitiu que experimentou o uso do Ozempic, destacando que a droga ajuda a reduzir o apetite e promover a sensação de saciedade. “Eu tentei tudo”, afirmou a artista, destacando que o medicamento funciona porque faz você comer menos, mas enfatizou que, se a pessoa consegue controlar a alimentação com a força de vontade, o efeito tende a ser semelhante.
“Se você consegue fazer isso sozinho e usar o poder da mente, é a mesma coisa”, afirmou Lizzo, esclarecendo que o uso de medicamentos não deve ser visto como uma trapaça ou algo errado, mas sim como uma ferramenta para quem precisa de ajuda na luta contra a obesidade.
Desmistificando críticas e preconceitos
Durante o podcast, a cantora também abordou a resistência enfrentada por quem usa GLP-1, eliminando a ideia de que essas pessoas estão “enganando” o sistema. “Não é fácil”, reforçou Lizzo. “É um medicamento para ajudar alguém que luta com algo difícil. Acho que as pessoas têm uma atitude fatofóbica ao pensar assim.”
Ela criticou aqueles que zombam de pessoas gordas, independente do tamanho. “As pessoas gostam de zoar quem é maior ou menor, é uma questão com elas, não com quem está passando por aquela luta”, disse.
Mudanças na alimentação e a busca pelo equilíbrio
A artista revelou que começou a perceber resultados diferentes ao incluir carne na sua dieta e evitar alimentos processados, cheios de ingredientes artificiais e “besteiras”. “O que mudou para mim foi não ser vegana”, declarou. “Quando eu era vegana, consumia muita carne falsa, pão, arroz, e tinha que comer bastante para me sentir cheia.”
Segundo Lizzo, a troca por alimentos mais naturais, como carne bovina, frango e peixe, fez com que ela se sentisse saciada sem precisar ingerir uma quantidade excessiva de alimentos processados. “Estar mais consciente do que eu como fez toda a diferença”, afirmou.
Empoderamento e respeito às suas escolhas
Ela encerrou reforçando que sua dedicação na rotina de saúde é resultado de trabalho duro e intenção clara. “Eu trabalhei muito, fui intencional com meu corpo”, concluiu Lizzo, deixando claro que não aceita julgamento ou vergonha pelo seu percurso.
Para quem deseja conferir a entrevista completa, o episódio do Just Trish está disponível, oferecendo uma discussão franca sobre saúde, uso de medicamentos e padrões de beleza na sociedade.
Com sua sinceridade, Lizzo reforça a importância de respeitar as diferenças e escolhas pessoais de cada um, além de combater o preconceito contra o uso de medicamentos como o Ozempic.
