A cantora Lizzo, conhecida pelo hit “Truth Hurts”, revelou detalhes de sua trajetória de perda de peso em um episódio do podcast Just Trish, divulgado em 19 de junho. Ela admitiu ter experimentado medicamentos como Ozempic, usados para tratar diabetes tipo 2 e obesidade, como parte de seu processo de “liberação de peso”.
Uso de medicamentos e mudanças alimentares
Durante a entrevista, Lizzo afirmou que tentou diversos métodos para emagrecer, incluindo o uso de GLP-1, como Ozempic. “Funciona porque você come menos, né? Então, se você come certo, fica satisfeito”, explicou ela. No entanto, destacou que acredita na força de vontade e no controle mental, afirmando que é possível alcançar resultados semelhantes sem medicamentos, “quando você consegue colocar a cabeça no lugar”.
A cantora também desmentiu críticas que acusam o uso de medicamentos de serem trapaças. “Não é fácil, é uma medicação que ajuda quem está lutando com algo. Acho que as pessoas usam isso para serem gordofóbicas, dizendo que estamos trapaceando”, afirmou Lizzo, reforçando que seu objetivo sempre foi manter uma rotina consciente e saudável.
Reavaliação da alimentação
Lizzo revelou que começou a notar mudanças após retornar à alimentação com mais carne. “O que fez diferença foi deixar de ser vegana”, comentou. Ela explicou que, na sua dieta vegana, consumia muitas carnes falsas, pão e arroz, que a faziam comer grandes quantidades para se sentir satisfeita. “Quando comecei a comer alimentos inteiros, como carne de verdade, peixe e frango, me senti realmente satisfeita, sem precisar de tanta quantidade”.
Combate ao fake food
Ela criticou os alimentos processados e o consumo excessivo de ingredientes artificiais, que segundo ela, a levavam a comer entre 3.000 e 5.000 calorias por dia. “A falsa ideia de açúcar e coisas estranhas na comida processada me fazia comer demais”, disse Lizzo. “Passei a consumir alimentos de verdade, o que mudou completamente minha relação com a comida”.
Compromisso e autoestima
Para Lizzo, sua jornada foi resultado de esforço e intenção. “Acho que trabalhei muito duro e fui muito consciente do que fiz com meu corpo”, afirmou. Ela também desabafou contra o estigma e o julgamento que enfrenta por seu corpo e suas escolhas, ressaltando que combate a vergonha e que não aceita que as criticem por usar medicamentos ou por sua aparência.
“E é isso! Tira essa vergonha de outro lugar, porque Lizzo não brinca em serviço”, finalizou a artista, mostrando que seu foco é a saúde e o bem-estar.
Para conferir a entrevista completa, assista ao episódio de Lizzo no podcast Just Trish aqui.
