A Maratona do Rio, um dos maiores festivais de corrida da América Latina, começa nesta quinta-feira e promete atrair 60 mil corredores ansiosos para cruzar a linha de chegada. Para ajudar os participantes a atingirem suas metas de tempo, O GLOBO disponibiliza uma Calculadora do Pace, que permite que os atletas calculem a média de velocidade por quilômetro necessária para completar as provas de 5km, 10km, 21km e 42km.
Calculadora do pace: como funciona?
Para utilizar a Calculadora do Pace, o corredor deve escolher a prova que irá disputar e informar o tempo desejado. Com isso, a ferramenta calcula automaticamente qual deve ser o pace por quilômetro que o atleta precisará manter durante a corrida. Esta média é essencial para o acompanhamento de performance e para auxiliar na comparação entre diferentes treinos e provas.
Eventos da Maratona do Rio
As provas da Maratona do Rio ocorrem entre quinta e domingo, começando com a corrida de 5km. A largada será no Aterro do Flamengo, próximo ao Palácio do Catete, e a chegada será logo após o Monumento aos Pracinhas.
10km reformulado
Aqueles que optarem pela prova de 10km enfrentarão um percurso completamente reformulado em comparação ao ano passado. A largada será no mesmo Aterro do Flamengo, mas o trajeto se dirigirá a Botafogo, com retorno próximo ao Clube Guanabara. Os corredores passarão novamente pelo Aterro, realizando um segundo retorno logo após a Passarela do MAM, e finalmente chegando ao Monumento aos Pracinhas.
Meia maratona e maratona
A meia maratona, que totaliza 21km, terá sua largada no Leblon e seguirá pela orla até o Aterro do Flamengo, atravessando o Centro Histórico e terminando nas imediações do Monumento aos Pracinhas. Já a prova de maratona, que é considerada a mais nobre do evento, terá largada e chegada também no Aterro do Flamengo, mas com uma alteração importante: a volta no Museu do Amanhã foi retirada do percurso.
Um desafio pessoal
A Maratona do Rio é mais do que uma competição; ela é uma oportunidade para cada corredor enfrentar seus próprios limites e superar os desafios pessoais. Cada atleta chega a essa prova com sua própria história, treinos e objetivos. Independentemente do tempo que cada um levará para cruzar a linha de chegada, o foco está na superação e no prazer de correr.
Com a Calculadora do Pace à disposição, os corredores agora têm uma ferramenta adicional para se prepararem e alcançarem suas metas. A tecnologia pode ajudar a tornar essa experiência ainda mais gratificante, permitindo que cada um conheça seu ritmo ideal e melhore seu desempenho ao longo das provas.
Prepare-se, escolha sua prova, calcule seu pace, e boa sorte! A Maratona do Rio promete ser um evento emocionante e repleto de histórias de superação.
